SEGUNDA
TERÇA
QUARTA
QUINTA
SEXTA
SÁBADO
Dança
HORÁRIOS
Lutas
Cardiovasculares
Localizadas
A grade horária está sempre atualizada ;)
07:00
60´
boxe
Jonas
Estúdio 2
07:00
45´
boxe
Jonas
Estúdio 2
07:00
60´
funcional
Clélia
Estúdio 2
07:00
60´
funcional
Clélia
Estúdio 2
07:00
60´
funcional
Clélia
Estúdio 2
07:00
45´
jump
Vivian
Estúdio 1
07:00
45´
jump
Vivian
Estúdio 1
08:00
45´
mat pilates
Vivian
Estúdio 2
08:00
45´
mat pilates
Vivian
Estúdio 2
09:30
60´
terceira idade
Nicolas
Estúdio 1
09:30
60´
terceira idade
Nicolas
Estúdio 1
09:30
60´
terceira idade
Nicolas
Estúdio 1
10:00
60´
zumba
Tom
Estúdio 1
10:00
60´
zumba
Tom
Estúdio 1
10:30
30´
alongamento
Simone
Estúdio 1
10:30
30´
alongamento
Simone
Estúdio 1
11:00
60´
local
Simone
Estúdio 1
11:00
60´
local
Simone
Estúdio 1
11:00
60´
local
Simone
Estúdio 1
18:30
45´
jump
Evandro
Estúdio 1
12:30
60´
funcional
Evandro
Estúdio 2
12:30
60´
funcional
Evandro
Estúdio 2
12:30
60´
funcional
Evandro
Estúdio 2
12:30
60´
ritmos
Evandro
Estúdio 1
12:30
60´
ritmos
Evandro
Estúdio 1
18:30
45´
SWING BAIANO
Sidney
Estúdio 2
18:30
45´
SWING BAIANO
Sidney
Estúdio 2
18:30
30´
core TRAINING
Vivian
Estúdio 1
18:30
30´
core TRAINING
Vivian
Estúdio 1
18:30
45´
jump
Evandro
Estúdio 1
18:30
45´
SWING BAIANO
Sidney
Estúdio 1
18:45
30´
ALONGAMENTO
Simone
Estúdio 2
18:45
30´
ALONGAMENTO
Simone
Estúdio 2
19:15
45´
step
Simone
Estúdio 1
19:15
45´
step
Simone
Estúdio 1
jump
jump
19:20
40'
intense
Evandro
Estúdio 2
19:15
60´
funcional
Vivian
Estúdio 2
19:15
60´
funcional
Vivian
Estúdio 2
19:20
40'
intense
Evandro
Estúdio 2
20:00
45´
ritmos
Evandro
Estúdio 2
20:00
45´
ritmos
Evandro
Estúdio 2
20:15
60´
boxe
Renato
Estúdio 2
20:15
60´
boxe
Renato
Estúdio 2
19:20
40'
intense
Evandro
Estúdio 2
20:00
45´
g.a.p.
Simone
Estúdio 1
20:00
45´
g.a.p.
Simone
Estúdio 1
20:00
60´
taekwondo
Romildo
Estúdio 2
20:00
45´
aero LOCAL
Simone
Estúdio 1
20:00
45´
aero LOCAL
Simone
Estúdio 1
20:45
60'
funcional
Evandro
Estúdio 2
20:45
60'
funcional
Evandro
Estúdio 2
20:45
60´
yoga
Amanda
Estúdio 1
20:45
45´
mat pilates
Simone
Estúdio 1
20:45
45´
mat pilates
Simone
Estúdio 1
21:15
60´
taekwondo
Romildo
Estúdio 2
21:15
60´
taekwondo
Romildo
Estúdio 2
